СупыКуриный суп с вермишелью
≈75 ₽ / порция
Стоимость≈300 ₽
Порции4
Время40 мин
КБЖУ на порцию
290 ккалКалории
Б 24 гБелки
Ж 5 гЖиры
У 36 гУглеводы
Ингредиенты
Куриное филе350 г
Картофель400 г
Морковь100 г
Репчатый лук100 г
Вермишель80 г
Подсолнечное масло10 г
Вода1600 мл
Соль7 г
Чёрный перец1 г
Лавровый лист1 шт
Приготовление
- Подготовьте продукты. Куриное филе нарежьте кусочками примерно 2–3 см. Картофель очистите и нарежьте кубиками около 1,5–2 см. Лук мелко нарежьте. Морковь натрите на крупной тёрке или нарежьте тонкой соломкой.
- Налейте в кастрюлю 1,6 л холодной воды, добавьте куриное филе и поставьте на средний огонь. После закипания снимите образовавшуюся пену и уменьшите нагрев. Бульон должен кипеть спокойно, без сильного бурления.
- Пока варится курица, разогрейте на сковороде 10 г подсолнечного масла. Добавьте лук и морковь и готовьте 4–5 минут на среднем огне, периодически перемешивая. Овощи должны стать мягче, но их не нужно сильно зажаривать.
- Примерно через 10 минут после закипания курицы добавьте в кастрюлю картофель. После повторного закипания варите 8–10 минут на умеренном огне.
- Добавьте в кастрюлю подготовленные лук и морковь вместе с оставшимся на сковороде маслом. Добавьте лавровый лист, 7 г соли и 1 г чёрного перца. Перемешайте.
- Когда картофель будет почти готов, всыпьте 80 г сухой вермишели. Сразу перемешайте, чтобы она не слиплась. Варите примерно 3–5 минут или ориентируйтесь на время, указанное производителем конкретной вермишели.
- Проверьте готовность. Картофель должен легко прокалываться, куриное филе должно быть полностью приготовлено, а вермишель — стать мягкой, но не развариться. Попробуйте бульон и при необходимости скорректируйте соль.
- Выключите нагрев, удалите лавровый лист, накройте кастрюлю крышкой и оставьте суп на 5–10 минут. После этого разлейте по тарелкам.
Стоимость рассчитана ориентировочно и может отличаться в зависимости от региона, магазина, бренда продуктов и фасовки. Как считаем?